A képzés végeztével a résztvevők képesek lesznek szakmailag megalapozott, a vendégek számára élvezetes indoor cycling órák tartására a teremben található kerékpárok márkájától függetlenül. A tanfolyam tudásanyagát a németországi központú TEAM ICG (Indoor Cycling Group) adja, mely több mint húsz évvel ezelőtt indította el oktatási rendszerét.
A kerékpárokat kerékpárként kezeljük, így az óra intenzitását az ellenállás, a fordulatszám, és megválasztott tekerési pozíció adja. Nem használunk súlyzókat, nem végzünk fekvőtámaszokat, nem építünk koreográfiát. A zenét viszont szeretjük, hiszünk benne, hogy annak alkalmazása hozza ki a vendégekből a maximumot, és adja meg az óra hangulatát.
Nem. A mi gondolkodásmódunkban először megalapozott általános indoor cycling oktatói tudással kell rendelkezni ahhoz, hogy később egyéb lehetőségeket is elsajátíthassunk. A német licenctulajdonos úgy állította össze a tananyagot, hogy kerékpármárkától függetlenül tarthassanak órát az oktatók. Az órák megnevezésében sem támasztunk kikötéseket.
