Az EHFF (European Health & Fitness Forum) felvezető sorozatának egyik előadása a digitális trendek fitnesziparra gyakorolt hatásáról szólt.
Tovább
Az Integrity SL konzol intuitív kardió élményt nyújt, fitnesz appokhoz és eszközökhöz is csatlakoztatható.
Tovább
Az elmúlt hat évben a "Hordható technológiáknak" kiemelkedő szerepe van. Ezt az Amerikai Sportorvosi Főiskola (ACSM) által összeállított, a legjobb fitnesztrendekről készített éves felmérései támasztják alá. 2021-ben a második helyen szerepelt a népszerűségi listán, előtte pedig öt évből négyszer volt az első számú.
Tovább
Még akkor is, ha már tagja egy fitnesz klubnak, az otthoni edzőterem tökéletes kiegészítő helyszíne lehet az edzéseinek. A fitneszeszközök otthoni használata nagyszerű módja annak, hogy az egészséges életmód továbbra is fenntartható legyen. Az otthoni edzőterem kialakítása azonban kihívás, mivel számos dolgot figyelembe kell venni ahhoz, hogy az edzőtér igazán megfeleljen az igényeinek. Ezért összegyűjtöttük a legfontosabb szempontokat, amelyeket szem előtt kell tartani álmai otthoni edzőtermének megtervezésekor.
Tovább
Az egészség megőrzése fontosabb, mint valaha. A COVID-19 miatt az emberek otthon kezdtek edzeni, mert igényük volt vagy lett a rendszeres testmozgásra. Ami kényszerből született, sokak számára szokássá vált, és tulajdonképpen elkezdett tetszeni is ez az életmód sokaknak. Bár a fitnesz klubok előnye nyilvánvaló, az otthoni edzés nagyszerű kiegészítője lehet az edzés rutin könnyebb megtartásához. Az otthoni edzőterembe történő befektetés helyes döntésnek tűnik a körülöttünk zajló dolgok fényében.
Tovább
Az evezőgépek használatának népszerűsége a fitnesztermekben folyamatosan nőtt az elmúlt évtizedben, főként azért, mert nagy intenzitású és low-impact edzésprogram is végezhető rajta. Fontos, hogy az edzésforma és a technika megfelelő legyen ahhoz, hogy a lehető legtöbbet lehessen kihozni az evezés élményéből.
Tovább
A legtöbb kardio géphez hasonlóan az evező gépek is régóta jelen vannak a termekben, de az utóbbi években a népszerűségük jelentősen megnőtt. Különösen azóta, hogy a CrossFit az evezõgépeket beiktatta az edzéseibe és széles körű ismeretséget szerzett a CrossFit rendezvények által. Az evezés divatos! A legújabb Heat szériás Evező gépek innovatív funkciókkal rendelkeznek, amelyek sokféle fitneszkörnyezetbe beleillenek, és mind a vendégek, mind a fitneszterem tulajdonosoknak hasznosak.
Tovább
A bizonytalanság lehetőséget teremt valami nagyszerű létrehozásához. Mind amellett, hogy biztosítja róla vendégeit, hogy küldetése, jövőképe és értek béli lehetőségei változatlanok, gondolkodjon el az újításokon, amelyek megoldásként jelentek meg a járvány tetőzésének idején. Legyen pozitív és próbáljon olyan megoldásokban gondolkodni, amelyek előrébb viszik üzletét.
Tovább
