Milyen tudást szerezhetek a képzéssel?
A képzésen megmutatjuk hogyan tarthatsz szakmailag megalapozott, a vendégek számára élvezetes indoor cycling órákat a teremben található kerékpárok márkájától függetlenül. A tanfolyam tudásanyagát a németországi központú TEAM ICG (Indoor Cycling Group) adja, mely több mint húsz évvel ezelőtt indította el oktatási rendszerét.
Milyen típusú órák tartására készülünk fel?
A kerékpárokat kerékpárként kezeljük, így az óra intenzitását az ellenállás, a fordulatszám, valamint a megválasztott tekerési pozíció adja. Nem használunk súlyzókat, nem végzünk fekvőtámaszokat, nem építünk koreográfiát. A zenét viszont szeretjük, hiszünk benne, hogy annak alkalmazása hozza ki a vendégekből a maximumot, és adja meg az óra hangulatát.
Az ICG gyártóként komplex digitális megoldásokkal rendelkezik. Csak ilyen kerékpárokon tarthatok órát?
Nem. A mi gondolkodásmódunkban az első a szakmailag megalapozott, általános indoor cycling oktatói tudás megszerzése, ezt követi az egyéb, kerékpár adta lehetőségek elsajátítása. A német licenctulajdonos úgy állította össze a tananyagot, hogy az alapképzés elvégzését követően kerékpármárkától függetlenül tarthassanak órát az oktatók. Az órák megnevezésében sem támasztunk kikötéseket.
Ismerik a képzést Magyarországon, illetve világszerte?
A képzést Magyarország vezető fitnesz oktatási intézménye, az IWI (International Wellness Institute) akkreditálta, emelte be tanfolyami rendszerébe.
Az ICG kerékpárok a világ legnagyobb fitneszeszköz forgalmazója, a Life Fitness brand családjába tartoznak. A németországi siker után ma már több nyelven is elérhetők a tanfolyamok, így a világ számos pontján ismerik.
Magyarországon a képzést a Life Fitness termékcsalád hivatalos forgalmazója, a Fitconcept kft. szervezi a Life Fitnesz Akadémia keretein belül.
Hogyan épül fel a képzés?
Két jelenléti nappal dolgozunk (szombat-vasárnap 09.00 – 17.30), prémium környezetben, a Life1 Corvin Wellness Indoor cycling termében. A gyakorlásban, közös feladatok kidolgozásában látjuk a hatékony tanulás titkát, így aktív hétvégére készülj.
A jelentkezési határidő lejártakor a résztvevők online előtanulási anyagot kapnak. Ebből készülhetnek a következő hétvégi jelenléti napokra. Ezáltal az oktatók előadása, magyarázata sokkal érthetőbb lesz, jóval több ismeret maradhat meg a tanfolyam végére. Jó, ha előre készülsz, mert csak annyi passzív ücsörgést szeretnénk, amennyi feltétlenül szükséges.
Kell-e előképzettséggel rendelkezni?
A képzés elvégzéséhez nincs szükség előképzettségre. Sokan saját maguk fejlesztésére használják az itt tanultakat, mások a személyi edzéseikbe építik be, a végzettek harmadik csoportja pedig csoportos indoor cycling órákat tart vele.
Mikor van a vizsga? Sikertelen vizsga esetén ismétlésre van lehetőség?
A tanfolyami hétvége második napja egy rövid elméleti és gyakorlati vizsgával zárul és a résztvevők visszajelzést kapnak a további fejlődéshez. A vizsgán nem elvárás a profi óratartás, ehhez sok-sok gyakorlás szükséges, de meghatároztunk néhány alapelvárást, aminek teljesítése oktatóként elvárható. Vizsgázásra, ismétlésre későbbi időpontban is adunk lehetőséget, amihez tartozik egy pótvizsgadíj.
Ezektől eltérő kérdésem van.
Amennyiben más kérdésed lenne, nincs más dolgod, mint kitölteni a fentebb szereplő kapcsolati űrlapot, vagy írj a oktatas@fitconcept.hu címre. Ha megadod ott a telefonszámodat is, akkor szakértő kollégánk rövid időn belül felhív, és személyesen beszélhetitek meg a számodra fontos témákat.
