Miben lehetünk segítségére? Vegye fel velünk a kapcsolatot! Minden megkeresésre 2 munkanapon belül válaszolunk.

Blog

2023
október
24
Hatékony fenék edzés: lépésről lépésre a vonzó alakért!

Hatékony fenék edzés: lépésről lépésre a vonzó alakért!

Vonzó fenék edzéssel: Praktikus tanácsok és gyakorlatok, amelyek a céljaid elérését segítik.

Tovább
2023
szeptember
28
Iparági hírek a nagyvilágból 2023. szeptember

Iparági hírek a nagyvilágból 2023. szeptember

Maradt a tendencia, világszerte növekszik a fitnesz bérlet vásárlások száma. Van, ahol megdől a covid előtti vendég szám.

Tovább
2023
szeptember
22
8+1 vállgyakorlat, amelyekkel azonnali eredményeket érhetsz el

8+1 vállgyakorlat, amelyekkel azonnali eredményeket érhetsz el

Ismerkedj meg a váll gyakorlatokkal ebben a részletes útmutatóban! Tanuld meg az alapoktól az összetett mozdulatokig.

Tovább
2023
szeptember
12
A lapos has titkos receptje

A lapos has titkos receptje

Fedezd fel a lapos has titkos összetevőt. Útmutatónkban bemutatunk bevált gyakorlatokat és hasznos tippeket osztunk meg olvasóinkkal.

Tovább
2023
szeptember
7
Tested titkolt ereje: A tricepsz edzés hatékonysága

Tested titkolt ereje: A tricepsz edzés hatékonysága

Fedezd fel tricepsz edzés titkait, hogy erősebb, és esztétikusabb karokat alakíts ki. Íme a legjobb gyakorlatok és tippjeink.

Tovább
2023
szeptember
1
A plank hatásai

A plank hatásai

A plank hatásai: kockás has, erősebb törzs és jobb sportteljesítmény

Tovább
2023
július
17
Iparági hírek a nagyvilágból 2023. július

Iparági hírek a nagyvilágból 2023. július

Továbbra is terjeszkednek a nagy fitneszláncok, még mindig nagy üzlet a fitnesz. Egyre másra jelennek meg az új kütyük is.

Tovább
2023
június
13
Iparági hírek a nagyvilágból 2023. június

Iparági hírek a nagyvilágból 2023. június

A jelenleg legnagyobb edző termi üzemeltetők szerint az európai piacon egyértelmű fellendülés történik (Deloit).

Tovább
2023
április
5
Iparági hírek a nagyvilágból 2023. április

Iparági hírek a nagyvilágból 2023. április

Április híreink között a nemzetközi fitnesz iparág aktuális helyzete, a fitneszláncok terjeszkedésének üteme olvasható.

Tovább
2023
február
17
Iparági hírek a nagyvilágból 2023. március

Iparági hírek a nagyvilágból 2023. március

Április híreink között a nemzetközi fitnesz iparág aktuális helyzete, a fitneszláncok terjeszkedésének üteme olvasható.

Tovább